Категорія Архіви: Спорт

Кросфіт для найменших

Кросфіт – досить молодий вид спорту для України, проте він невпинно набирає популярність. Зокрема минулого року у Вишневому проходив відкритий чемпіонат Києво-Святошинського району для дорослих. А нещодавно в спортивному клубі «Олімп» почала функціонувати група і для дітей.

Опубліковано в Думка експерта, Спорт | Залишити коментар

Поради офісним працівникам від Мирослава Худенко

  Ні для кого не секрет, що офісна робота негативно впливає на здоров’я персоналу. А саме: неправильне харчування, часті стреси, некомфортне положення тіла протягом довгого часу, постійна робота з комп’ютером, перевтома очей. Всі ці фактори суттєво погіршують здоров’я людини.

Опубліковано в Думка експерта, Спорт | Залишити коментар

Чи допоможе спорт відновити здоров’я?

  Вивихи суглобів, розтягнення зв’язок та багато інших побутових і вроджених травм для більшості людей закривають дорогу до спортзалу. Проте мало хто знає, що заняття спортом не лише принесуть користь вашому організму, а й допоможуть швидше вилікуватися. Головне – знати … Читати далі

Опубліковано в Думка експерта, Спорт | Залишити коментар

Спортивне харчування vs стероїди: як не потрапити у пастку

Наразі серед молоді створився ледве не культ рельєфного тіла: обговорення у соціальних мережах, реклама на сторінках Інтернету та телебаченні. Все це, безумовно, чудово. Багато хто для досягнення ідеальних форм ладен піти на будь-що, зокрема й на вживання харчових добавок.

Опубліковано в Думка експерта, Спорт | Залишити коментар