Зима ще попереду: як уникнути обмороження

ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ  Відлига – тимчасова, стверджують синоптики. А лікарі – що симптоми обмороження можуть виникнути навіть при нульовій температурі (до +7°С!). Тому не варто розслаблятися і забувати про елементарне.

    Виходячи на вулицю у прохолодну, з підвищеною вологістю повітря погоду, одягайтеся за принципом «капусти»: одягу має бути кілька шарів і не занадто тісного та товстого. Взувайте не тісні чоботи, щоб вільно можна було поворушити пальцями. Обов’язкова умова – головний убір, рукавиці, шарф.

      Перед виходом на вулицю гарно поїжте – це допоможе довше зберегти тепло. Ні в якому разі не вживайте алкоголь: спочатку він викликає розширення судин, за яким відбуваються їх спазми. Відчуття тепла при цьому доволі оманливе – саме через це у такому стані частими й бувають обмороження.

     Якщо ви промочили ноги (зараз дуже мокро), не забудьте: у цьому випадку тепловіддача лише прискорюється. Тому скоротіть перебування на вулиці.

Цей запис був опублікований в Життя міста. Закладка на посилання.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *